Так багато довкола чую 🙈 я не дозволяю їсти дитині цукерок...ми ніколи не купуємо сосиски...ми зовсім не вживаємо цукру!
Я теж намагалась колись відгородити своїх дітей але це не працює!!! Працює лише свідоме виховання дитини! Є корисна їжа - а є менш корисна! Проблеми від однієї цукерки не буде ...а от від десятка вдень...і так кожного дня - то це вже проблема що назріває!
А ще постійно звертаю увагу на те як ми самі формуємо у дітей шкідливі харчові звички:
🤍 втішаємо грудьми немовлят. Але грудне молоко це їжа!!! Краще обіймайте! Щоб у дорослому віці не хотілось заїдати невдачу цукеркою.
🤍 не змушуйте дитину доїдати!!!
Це переїдання яке ми самі провокуємо. Краще запитайте чи все сподобалось...якщо ні то що краще приготувати... І просто нагадайте, що наступний прийом їжі буде через 3-3,5 год
🤍 Уникайте частих перекусів!
🤍 Змалечку готуйте для дитини різноманітний раціон і краще такий як у дорослих, бо діти завжди беруть приклад!
🤍 дбайте про різноманітність їжі...